Zeit- und Stressmanagement für Führungskräfte

• Zeitmanagement
  • Analyse des persönlichen Zeitbewusstseins
  • Ursachen von Zeitmangel erkennen und beseitigen
  • Zielorientierung und Zeitplanung
  • Zeitplansysteme
• Optimierung des persönlichen Arbeitsstils
  • Stärken und Schwächen der eigenen Arbeitsorganisation
  • Erkennen und Setzen von Prioritäten
  • Planungs- und Entscheidungshilfen
  • Delegieren
  • Rationelle Kommunikation
  • Umgang mit Störfaktoren im Arbeitsprozess
• Stressstabilität steigern
  • Stress – Was ist das?
  • Eustress und Disstress
  • Stressmechanismen – biologische und psychologische Zusammenhänge
  • Rolle von Bewertungen und Einstellungen
  • Strategien und Methoden der kurz- und langfristigen Stressbewältigung

Zielgruppe

Führungskräfte

Führungskräfte

keine

Deutsch

1 bis 9

Teilnehmerbestätigung

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmezertifikate, Mittagessen, Gebaeck sowie Heiss- und Kaltgetraenke.

1.666,00 € (pro Person)

Präsenzkurs

Tagesseminar

Termine und Orte

Von	Bis	Ort	Durchführungs- garantie	Frühbucher bis Betrag	Lastminute ab Betrag
09.03.2026	10.03.2026	Wien
28.05.2026	29.05.2026	Wien
23.07.2026	24.07.2026	Wien
03.09.2026	04.09.2026	Wien
09.11.2026	10.11.2026	Wien