Zeit- und Stressmanagement für Führungskräfte

Zeitmanagement
- Analyse des persönlichen Zeitbewusstseins
- Ursachen von Zeitmangel erkennen und beseitigen
- Zielorientierung und Zeitplanung
- Zeitplansysteme
Optimierung des persönlichen Arbeitsstils
- Stärken und Schwächen der eigenen Arbeitsorganisation
- Erkennen und Setzen von Prioritäten
- Planungs- und Entscheidungshilfen
- Delegieren
- Rationelle Kommunikation
- Umgang mit Störfaktoren im Arbeitsprozess
Stressstabilität steigern
- Stress – Was ist das?
- Eustress und Disstress
- Stressmechanismen – biologische und psychologische Zusammenhänge
- Rolle von Bewertungen und Einstellungen
- Strategien und Methoden der kurz- und langfristigen Stressbewältigung

Zielgruppe

Führungskräfte

Anmerkung:

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmezertifikate, Mittagessen, Gebaeck sowie Heiss- und Kaltgetraenke.

Voraussetzung:

keine

Zielgruppe:

Führungskräfte

Teilnehmerzahl:

1 bis 9

Preis:

1.666,00 € inkl. MwSt. (pro Person)

Termine und Orte

Von	Bis	Ort
09.03.2026	10.03.2026	Wien
28.05.2026	29.05.2026	Wien
23.07.2026	24.07.2026	Wien
03.09.2026	04.09.2026	Wien
09.11.2026	10.11.2026	Wien