Zeit- und Selbstmanagement – Methoden für bessere Arbeitsorganisation

• Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements
• Analyse des eigenen Arbeitsstils und der individuellen Leistungskurve
• Typische Zeitdiebe erkennen und reduzieren
• Strategien im Umgang mit Prokrastination entwickeln
• Zielsetzung und Priorisierung im Arbeitsalltag
• Zielformulierung nach der SMART-Methode
• Priorisierung von Aufgaben mit der Eisenhower-Matrix
• Die Kunst des „Nein-Sagens“ zur Wahrung klarer Prioritäten
• Strukturierte Tagesplanung und Arbeitsorganisation
• Effektive Planungsmethoden und persönliche Arbeitsinstrumente (analog & digital)
• Gestaltung von Fokuszeiten für konzentriertes Arbeiten (z. B. Deep-Work-Prinzipien)
• Strukturierter Umgang mit Informationen und Kommunikation
• Effizienter Umgang mit E-Mails und digitaler Kommunikation
• Zielgerichtete Vorbereitung und Nachbereitung von Meetings
• Aufgabenübergabe im Team und Vermeidung von Rückdelegation
• Stressmanagement und persönliche Balance
• Stärkung der Resilienz im Arbeitsalltag

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleitende sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Arbeitsorganisation und ihr Selbstmanagement systematisch verbessern möchten.

Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleitende sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Arbeitsorganisation und ihr Selbstmanagement systematisch verbessern möchten.

keine

Deutsch

1 bis 9

Teilnehmerbestätigung

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmezertifikate, Mittagessen, Gebaeck sowie Heiss- und Kaltgetraenke.

1.547,00 € (pro Person)

Präsenzkurs

Tagesseminar

Termine und Orte

Von	Bis	Ort	Durchführungs- garantie	Frühbucher bis Betrag	Lastminute ab Betrag
01.09.2026	02.09.2026	Wien
09.11.2026	10.11.2026	Wien
11.01.2027	12.01.2027	Wien
01.03.2027	02.03.2027	Wien
18.05.2027	19.05.2027	Wien