Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken

• Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft
• Spannungsfeld Resilienz – Change Management
• Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie
• Die sieben Säulen der Resilienz
• Die Fähigkeit zur Umschaltung zwischen Anspannung und Entspannung
• Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
• Konsequenzen fehlender Resilienz: Arbeitsunfähigkeit durch Burnout, Depression
• Resilienzförderung als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
• Entwicklung einer persönlichen Resilienzstrategie

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

keine

Deutsch

1 bis 9

Teilnehmerbestätigung

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmezertifikate, Mittagessen, Gebaeck sowie Heiss- und Kaltgetraenke.

1.666,00 € (pro Person)

Präsenzkurs

Tagesseminar

Termine und Orte

Von	Bis	Ort	Durchführungs- garantie	Frühbucher bis Betrag	Lastminute ab Betrag
02.03.2026	03.03.2026	Wien
28.05.2026	29.05.2026	Wien
23.07.2026	24.07.2026	Wien
28.09.2026	29.09.2026	Wien
12.11.2026	13.11.2026	Wien