Mentale Flexibilität und Selbststeuerung – Denk- und Verhaltensmuster bewusst gestalten

• Grundlagen von Wahrnehmung und Verhalten
  • Wahrnehmung und Informationsverarbeitung verstehen
  • Einfluss von Erfahrungen und Denkmustern auf Verhalten und Kommunikation
  • Bewusste und unbewusste Wahrnehmungsprozesse reflektieren
  • Zusammenhang zwischen Wahrnehmung, Bewertung und Handlung
• Innere Bilder und mentale Muster
  • Wirkung innerer Bilder auf Denken und Verhalten
  • Eigene Sichtweisen und Interpretationsmuster reflektieren
  • Perspektivwechsel und mentale Flexibilität entwickeln
  • Einfluss innerer Vorstellungen auf Kommunikation und Entscheidungen
• Kommunikation und persönliche Wirkung
  • Zusammenhang von Denken, Sprache und Kommunikation
  • Verbale, nonverbale und mediale Kommunikation bewusster gestalten
  • Wirkung von Wortwahl und Formulierungen reflektieren
  • Authentisches und situationsgerechtes Verhalten entwickeln
• Umgang mit Glaubenssätzen und Konfliktdynamiken
  • Eigene Überzeugungen und Denkgewohnheiten erkennen
  • Wirkung von Glaubenssätzen auf Verhalten und Zusammenarbeit
  • Unterschiedliche Sichtweisen konstruktiv einordnen
  • Kommunikations- und Verhaltensstrategien in schwierigen Situationen entwickeln
• Selbststeuerung und persönliche Weiterentwicklung
  • Persönliche Reaktionsmuster bewusster steuern
  • Handlungsfähigkeit in komplexen Situationen stärken
  • Reflexion eigener Denk- und Handlungsmuster
  • Transfer in den beruflichen Alltag und persönliche Entwicklungsziele

Fach- und Führungskräfte, Projektleiter:innen sowie alle Mitarbeitende, die ihre mentale Einstellung professionalisieren und ihre persönliche Wirksamkeit steigern möchten.