IFM Institut für Managementberatung GmbH

Ansprechpartner

Andreas Friedhoff

Adresse

Kohlmarkt 8-10
1010 Wien

Telefon

+43 1 963 002 310

Webseite

https://ifm-business.de/standorte/wien-kohlmarkt

Achtsamkeit im Berufsalltag

  • Was ist Achtsamkeit?
  • Die Säulen und Stufen der Achtsamkeit
  • Praxisübungen und Fallbeispiele zur wertschätzenden Kommunikation
  • Was ist Stress und wie gehe ich mit Stresssituationen um?
  • Reflexion der eigenen Situation
  • Einführung in verschiedene Meditations- und Wahrnehmungstechniken
  • Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus dem Business Yoga
  • Erarbeitung eines individuellen Achtsamkeitstrainings für ein gesundes Selbstmanagement


Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

Anmerkung:
Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmezertifikate, Mittagessen, Gebaeck sowie Heiss- und Kaltgetraenke.
Voraussetzung:
keine
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen
Teilnehmerzahl:
1 bis 9
Preis:
1.547,00 € inkl. MwSt. (pro Person)

Termine und Orte

Von Bis Ort Durchführungs-
garantie
Frühbucher
Rabatt bis
Lastminute
26.03.2026 27.03.2026 Wien
28.05.2026 29.05.2026 Wien
09.07.2026 10.07.2026 Wien
08.09.2026 09.09.2026 Wien
23.11.2026 24.11.2026 Wien